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やっと春らしいお天気となり、桜の開花が待ち遠しい毎日ですね
□４月の定休日
1日、8日、15〜16日、22日、29日となっております。
春から更に予約が混み合いますので、お早めにご予約お待ちしております。
さて、花粉症の方には辛い季節となります。
食事のアドバイスを少しご紹介いたします。
「食べれば直ぐ治る」ということは、完全に解明出来ておりません。
医師のお薦めの食品６つをご紹介いたします。
たんぱく質の多い食品(肉、卵、魚卵など)に偏るとアレルギーをおこす抗体を作りやすい体になると考えられています。
花粉症と直接因果関係があるわけではありませんが、バランスの良い食生活を心がけてください。
１、乳酸菌を含むもの
例：乳酸菌飲料/ヨーグルト類/キムチ/ぬか漬けなど・・・
２、食物繊維を含むもの
例：にんじん、レンコンなどの根菜/ワカメなどの海藻/大豆など・・・
３、食物繊維とオリゴ糖をバランス良く含むもの
例：きな粉/ゴボウ/いんげん/バナナなど・・・
４、EPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)を含むもの
例：イワシ/サバ/サンマなどの青魚
５、ビタミンC.E.βカロテンを含むもの
ビタミンCの例：グレープフルーツ/赤ピーマン、黄ピーマン/ブロッコリーなど・・・
ビタミンEの例：アーモンド/オリーブ油/うなぎなど・・・
βカロチンの例：にんじん/カボチャ/ほうれん草など・・・
６、甜茶ポリフェノールを含むもの
例：甜茶
《控えたい食品》
１、高脂肪のもの：ばら肉/霜降り肉/揚げ物全般
２、アルコール
３、トマト(杉花粉の方が特に)：花粉のアレルゲンと構造がよく似ているかららしい・・・
※２０１４年にホクトの研究で 『マイタケ』が花粉症の症状を改善させる可能性があると発表。
同年、「日本薬学会第１３４年会」において発表 |
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| エステティックサロンのコンサルタントとしてスタートし、現在もエステティシャンの指導を続ける「エステのプロが通うエステティック」。キャリア34年の代表を筆頭に、キャリア10年以上の"ゴッドハンド"を持つエステティシャンが揃っています。この経験と技術が、私たちの自信です。サロンのコンサルティングをしているほどですから、技術・サービスにとても厳しく、生半可な技術者では勤まりません。 |
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当店のスタッフには、お客様への深い愛情と、当社の厳しい教育についてこられる根性があります。
どのスタッフにどんなレベルの技術があるか、お客様にはすべてオープンにしています。
ここまで明確にしているエステティックサロンは、他にはありません！ |
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エステティックとは、美しさや若さをつくり維持する美容法ですが、同時に、心と身体の調和をめざす癒しでもあります。ひとりひとり異なる肌や心や身体の特徴と状態をふまえ、医療とは違う側面から、健康と美しさ、そして"やすらぎ・心地よさ"をもたらす行為なのです。
身体と美容の正しい知識、技術にもとづいたお手当てと気配りを、フランス語で[ソワン・エステティック(Soin Esthetic)]と呼びます。 |
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| 今では機器に頼るエステが多い中、ファーストレディクラブは、エステ本来の「手」による癒し[ソワン・エステティック]
を提供できる、数少ないエステティックサロンの１つです。 |
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小さいサロンでとても家庭的。明るいスタッフばかりで毎日笑いの絶えないお店です。時々「動物園みたいね」と言われる事も・・・。(すみません！)そんな中でも癒しを感じてくださっているお客様にとても感謝しております。
そんな入りやすい雰囲気のサロンですから、お客様からのご紹介も沢山いただいており「口コミで集まるサロン」とご好評いただいております。どうぞ一度サロンに遊びにおいでください！ |
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